Как и многие, я тоже сталкиваюсь с трудностями. Но учусь с ними разбираться. Имея проблему важно осознавать, что её нужно решать и проживать, а не избегать. Этим они только будут преследовать вас, и никуда не уйдут. Трудности — это часть жизни, которые делают нас сильнее.

Обычно, преодолевая трудности я стараюсь принимать факт того, что мне трудно и стараюсь помочь себе. К примеру, прослушиванием любимой музыки, интересным занятием или разговорами с друзьями, сёстрами или родителями. Моя самая главная проблема и универсальный совет — это не держать ничего в себе, не копить обиды и несказанные слова, делиться своими переживаниями, мнением, ведь чем больше мы держим всё в себе, тем сильнее она нас пожирает изнутри.

Мой главный совет по борьбе с трудностями — это человеческий контакт, возможно сеансы с психологом и всегда трезвый ум, ведь плохие привычки, это лишь временный вариант избегания от проблем.